Wer sich mit gesunder Ernährung auseinandersetzt, kommt nicht darum herum, früher oder später über den Begriff “Superfood“ zu stolpern. Hinter diesem angeblichen Wundermittel steckt eine extrem erfolgreiche Marketingstrategie, mit der vor allem teure Lebensmittel aus fernen Ländern beworben werden. Doch es gibt genügend regionale Alternativen zu Goji-Beeren, Spirulina, Matcha und Co.: nämlich Superfoods aus Deutschland! Wir haben recherchiert und erstaunlich viele gesunde pflanzliche Alleskönner aus Deutschland gefunden, die wir Ihnen in unserer regionalen Superfood Liste vorstellen. Weiterlesen →

Fitness- und Ernährungsapps sind schon lange auf vielen Smartphones zu finden. Mittlerweile werden auch immer mehr medizinische und therapeutische Apps angeboten, deren Kosten auf Rezept sogar teilweise von den Krankenkassen übernommen werden. In Zukunft ist es nicht mehr wichtig, wo Sie sind, sondern was Sie bei sich haben. Und mehr als ein Smartphone und eine App auf Rezept braucht es dafür nicht. Weiterlesen →

Welche Funktionen hat eine Apotheken App und welche ist die Beste? Wir haben für Sie verschiedene Apotheken Apps unter die Lupe genommen! Weiterlesen →

Sport und Gesundheit gehören zusammen. Ausreichende Bewegung und regelmäßiger Sport hält nicht nur fit, sondern fördert auch das eigene Wohlbefinden. Wer regelmäßig Sport treibt, regt seinen Kreislauf an und versorgt das Herz mit genügend Sauerstoff. Wir zeigen Ihnen, warum regelmäßiger Sport so wichtig ist und welche Sportarten gut für Ihre Gesundheit sind. Weiterlesen →

Um die Epidemie in den Griff zu bekommen ist es nötig, die Übertragungsketten zu unterbrechen. Welche Corona Schutzmaßnahmen dafür sinnvoll sind, erfahren Sie in diesem Beitrag. Weiterlesen →

Sie kennen es sicherlich auch – ihr Medikament ist abgelaufen und muss entsorgt werden. Doch woran erkennen Sie ein abgelaufenes Medikament, wo können Sie abgelaufene Medikamente entsorgen, und welche Folgen haben falsch entsorgte Medikamente auf unsere Umwelt? In diesem Artikel finden Sie alle relevanten Informationen rund um das Thema Entsorgung abgelaufener Medikamente. Weiterlesen →

Die Digitalisierung des Gesundheitswesens schreitet voran und nun kommt die elektronische Patientenakte (ePa). Die Gesundheitsdaten von Versicherten sollen digital eingetragen und abgespeichert werden. Dadurch soll das Gesundheitswesen vereinfacht werden. Welche Vorteile und Nachteile bringt die ePa mit sich? Weiterlesen →

Die seit 1884 bestehende Krankenkasse „Die Techniker“ zählt heute zu den größten Krankenkassen Deutschlands. Sie bemühte sich seit ihrer Gründung darum, stets neue Wege zur Verbesserung der Versorgung ihrer Mitglieder zu bestreiten. Seit Juni 2020 können sich die Versicherten der TK-Krankenkasse nun auch von Zuhause aus ärztlich beraten lassen. Dafür steht ihnen die Online Sprechstunde von TK-Doc zur Verfügung. Die Leistungen der Online Sprechstunde von TK-Doc haben wir im Folgenden für Sie zusammengefasst: Weiterlesen →

Vor allem wer Kinder im Haus hat, macht irgendwann Bekanntschaft mit ihnen: Läuse. Wir sagen, wie Sie sie sicher erkennen und welche verschiedenen Methoden es gibt. Weiterlesen →

CBD, ein Wirkstoff der Hanfpflanze, wird als neues Allheilmittel auf dem medizinischen Markt angepriesen. CBD medizinische Wirkung – was steckt wirklich dahinter? Über die gesundheitlichen Effekte von Cannabidiol wird viel diskutiert. Welcher CBD Effekt tatsächlich wissenschaftlich erwiesen ist und bei welchen gesundheitlichen Wirkungen von CBD es sich wohl eher um Mythen handelt, erfahren Sie hier. Weiterlesen →